要减少或消除对艾滋病病毒感染者和患者的歧视，需要的主要有两方面的内容，一是知识，二是情感积累。大多数艾滋病领域的反歧视工作，主要是在普及知识、减少误解的层面进行的，《我们的生活》则是在情感体验层面进行的。

《我们的生活》是由红树林支持组织拍摄的反映感染者生活的电视纪录片，片长约40分钟。作为红树林反歧视倡导系列活动的一部分，与书《我们的故事》、图片展览《我们的世界》组成一个系列，秉承红树林在反歧视工作方面的重要策略，即从感染者的情感体验出发，选择适合的载体承载，使大众获得艾滋病病毒感染者和患者也是我们之中的普通人，以及艾滋病也是普通的、人人可能会感染的疾病的印象，从而减少对艾滋病和受艾滋病影响群体的歧视。

这部电视纪录片以感染者自己解读自己的生活的视角，展现了四个感染者的生活。片子不像一般人想象中的那样，充满了药品、病痛、绝望、歧视、挣扎、艰难和眼泪，展现的只是一个个普通人的生活。他们虽然感染了艾滋病，艾滋病让他们的生活发生了改变，也带来了痛苦和磨难，但是他们仍然对生活充满了热爱和信心，坚定而乐观地生活着，像一个普通人那样。因此有理由相信，这部片子是最大程度地接近感染者的内心的。

在地里干活：普通的农村生活。

有广泛的受众面

《我们的生活》适合播放的受众面比较广，针对艾滋病病毒感染者和患者的组织播放，有助于鼓励他们积极地面对生活，给予他们信心和勇气：我们仍然可以继续我们原来的生活。针对社会大众、医护人员或卫生领域工作者的宣传播放，可以让他们了解到，艾滋病病毒感染者和患者并不是我们原来想象的人群，他们都是和我们一样的普通人。而艾滋病，也不是以人群的类别能够隔绝开的疾病，每一个人，都应该正视艾滋病的流行，重视艾滋病的预防，参与艾滋病的防治；对感染了艾滋病的人，应该更多一些理解、关怀和支持，减少一点误解、侮辱和歧视。这有助于减少非感染者对于艾滋病病毒感染者和患者的污名与歧视。

提高健康教育的效果

《我们的生活》同样也适用于一个大型的艾滋病教育项目（如公共教育、健康工作者培训、高危行为干预等），建议作为整个项目的第一步去实施。项目参与者通过这个短片的播放及讨论，认识到艾滋病只是所有疾病中的一种、艾滋病病毒感染者和患者只是一名普通的病人这一点后，就能更好地投入并参与到此后的各个环节中，使整个项目取得更好的成效。

“马儿带着我们两个越走越远。我就是这样把我的爱人抢来的，也抢来了我的幸福。”

组织一个成功的放映

1. 确定观众。本片适合向任何组织和个人播放，为更好地实现减少和消除对艾滋病病毒感染者和患者的污名与歧视这一目标，建议确定观众的类别，进行有针对性的播放。
2. 播放短片。在放映前，要向观众解释放映本片的目的是要告诉大家：艾滋病病毒感染者和患者也是普通人。
3. 分组。如果观众数量比较多，最好以8–10人为一组的标准分成若干个小组。每组都应有一个掌握着足够艾滋病知识的组长（如当地志愿者、健康教育人员等）。
4. 讨论。时间以15–20分钟为宜。讨论不需要设定特定的目标，仅仅是互相交流一下观后感和想法。但是，小组长应该准备一些问题去启发大家参与讨论，例如：“影片带给你最深的印象是什么？”、“哪个故事对你的触动最大？” 、“艾滋病对他们每个人的生活产生了怎样的影响？”等。

在讨论中应该注意的一点是：小组的组长应该纠正参与者对于艾滋病的错误认识和观点。但是，务必要记住的是，这次活动的目标是讨论这部片子，而不是教导人们艾滋病的传播和预防知识（这可以在下一步的活动中去做）。